Disciplina, libertad y Ashtanga Vinyasa Yoga

 

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No sé si por mi naturaleza femenina cíclica o por cual motivo cada un lapso de tiempo caigo en una nebulosa de desgano y esto obviamente afecta a mi práctica. Luego se me pasa y vuelvo a recobrar energía y entusiasmo (Hay algún Yoga Sutra que trate sobre fluctuaciones hormonales? Si es que existe, aún no llegué a él). La última vez que “me atacó” este estado me dije a mí misma: Vamos a profundizar en este asunto, si esto está pasando es por algo! Con bastante esfuerzo traté de dar un paso hacia el costado y observarme a mí misma. Luego, en un intento de aceptar este ánimo (o falta de) pasa por mi mente el concepto de “Las 3 D” que venía resonando en mí; “Determinación, Disciplina y Dedicación”. Buscando un poco más sobre estas palabras encontré un texto de Sai Baba donde los vocablos poderosos que empiezan con D son cinco y él las expone como “Las 5 D para lograr éxito” (Agrega Devoción y Discernimiento). Sólo me aboqué a las primeras 3; se me ocurrió que quizás, profundizando en el significado de estas palabras pueda llegar a atar algún cabo que me ayude a entender por qué “caigo” cada tanto en esos estados, quizás ahondando en la causa algo pueda sanar. Dedicación; luego de leer sobre su etimología, interpreto que tiene que ver con el tiempo y esfuerzo que una persona utiliza para llevar a cabo determinada actividad. Determinación; tiene que ver con fijar tan firmemente los objetivos que los obstáculos serán sorteados fácilmente. Con estos dos conceptos me siento cómoda, percibo que los aplico más o menos espontáneamente a mi vida Yóguica, no veo, al menos por ahora, contradicción. Pero cuando llego a analizar el concepto Disciplina e indago en su significado noto que es interesante como automáticamente me hace un “ruido”, de alguna manera me siento como atacada. ¿Me encontraré frente a un verdadero Samskara? Quizás deba remover o intentar buscar una nueva construcción de este concepto. Al escuchar la expresión “disciplina” viene a mi mente una persona uniformada, derecha, impecable, acatando órdenes. Como algo reprimido, aburrido, sin creatividad, sin individualidad y sin libertad. En toda mi infancia y adolescencia fui un poco rebelde por decirlo de alguna manera, el estilo, maneras de responder e imponerme con lo que creía que era lo más justo y no cumpliendo con algunas responsabilidades, como por ejemplo, no estudiando las cosas que no me eran afines en la escuela. No creía en la necesidad o el poder de la disciplina para nada. Volviendo al presente, hoy en día me enfrento con que debo valerme de la disciplina para aprender, para crecer y para tener libertad también. Debo aprehender la Disciplina, más debo darle un nuevo significado, disciplina hoy en día para mi vida Yóguica tiene que ver con aceptar determinados aspectos y el orden de un sistema en el cual debo confiar para llevar a cabo el aprendizaje del mismo, confiando en que los miles de años que trae el Ashtanga Vinyasa Yoga, siendo practicado por tantos seres humanos de distintas culturas del mundo comprueba sus claros beneficios en todas las áreas (y planos) de nuestra existencia. Claro, que yo me propongo integrar esto a mi modo de pensar y de vivir y probablemente modifique éstos dos últimos un poco, como así también adapte este sistema a mi forma de pensar y vivir, recíprocamente. No por nada llegue al Ashtanga que es el estilo más sistemático y “ordenado” de todos los “Yogas” que conozco, practico la misma serie hace dos años. Hoy en día opto practicar y aprender con disciplina para mejorar. Acepto y me propongo practicar y estudiar con disciplina el Yoga para mejorarme a mí misma liberándome de obstáculos y ser el cambio que quiero ver en el mundo.

Me gustaría saber que provoca en vos el concepto de la disciplina!

2 comentarios en “Disciplina, libertad y Ashtanga Vinyasa Yoga

  1. Hola clari! Tal cual, a veces cuando algo nos choca se trata de resignicar el concepto, como decis. Disciplina a mi me remite a, por medio de ella, “lograr un resultado” y la ligo con “constancia”. Esos dos conceptos son los que me acompañan en este momento de mi camino en el cual quiero ver materializado un resultado que nunca creí posible :=) besossss

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